医疗保健 干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠 课程简介: ▍适合谁听 1、有失眠困扰的人 2、睡眠质量不好,易醒多梦,醒来精神不佳者 3、希望拥有更好的睡眠质量的人 ▍课程形式 采用理论搭配催眠体验的形式,1节理论+1节催眠综合训练,共14个音频... 06月11日242,205评论医疗养生 失眠 阅读全文