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抓住习惯本质,养成高效习惯
第一章破除习惯养成误区 1.1为什么越坚持越失败?.avi 1.2不是所有的事情都要养成习惯?.avi 1.3只顾低头拉车,忘记抬头看路.avi 1.4失败并不是你想象中的样子.avi 第二章如何抓住...
战胜拖延症:你的认知需要大换血!
1.6【自我透视】哪些东西可以弥补拖延的性格?.mp3 【内容简介】课程10个单元,都讲哪些内容?.mp3 【发刊词】你的拖延症,还要拖着不治吗?.mp3 【学员见证】管理自己,原来真的能做到.mp3...
《用心理学戒瘾,25天过上自律人生》音频课
本课程适合谁听:网瘾、烟瘾、酒瘾,性瘾;熬夜、暴饮暴食、工作、购物、恋爱、健身等非典型瘾;被其他上瘾问题、糟糕的坏习惯困扰;家人(孩子、父母、伴侣)上瘾,想帮助他们。 课程目录: 发刊词:戒瘾很难,我...
《自我领导力》音频课
1如何科学制定自己的目标?.mp3 2如何控制自己急着吃棉花糖的冲动?.mp3 3如何在两分钟内做一场出色的自我介绍?.mp3 4如何制定分工图带着爸妈去旅行?.mp3 5如何在被拒绝和屡败屡战中快速...
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