爱自己,成为情绪的主人 未分类

爱自己,成为情绪的主人

怎么减少原生家庭带来的负面影响?.mp3 面对焦虑,我们该如何克服?.mp3 如何把负面情绪转换成可利用资源?.mp3 如何摆脱对别人心理过分依赖,成为一个更独立的人?.mp3 如何打破心理上的自我隔...
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迷茫时代的心灵解压课 未分类

迷茫时代的心灵解压课

00 先导课 : 你了解压力吗 01 第一课 : 压力从何而来 _ 理解压力的“三位一体” 01 声音SPA-01:压力源头-啸乐 02 第二课 : 走出低落 _ 转动你人生的飞轮 02 声音SPA-...
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人人都能用的极简减压法 未分类

人人都能用的极简减压法

1.3如何摆脱工作压力带来的消极逃避情绪?.mp3 【每日一曲减压音乐】2017年的第一天,今晚就听这一曲.mp3 【每日一曲减压音乐】RobertSchumann.mp3 【每日一曲减压音乐】Wol...
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王阳明的超实用心学智慧 未分类

王阳明的超实用心学智慧

【发刊词】为什么说欲成大事,必学王阳明?.mp3 1.五分钟告诉你什么是阳明心学.mp3 2.王阳明为何被尊为历史上的完人.mp3 3.阳明心学三大核心之心即理.mp3 4.阳明心学三大核心之知行合一...
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职场情绪管理课 个人提升

职场情绪管理课

【周绍辉】心理制胜:高效能人士必修的堂心理课 心理制胜-高效能人士必修的7堂心理课01_opes.rm 心理制胜-高效能人士必修的7堂心理课02_jkue.rm 心理制胜-高效能人士必修的7堂心理课0...
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24部女性传记帮你打造性格优势 未分类

24部女性传记帮你打造性格优势

发刊词_掌控人际关系的关键,真正把握自己的生活.mp3 发刊词_掌控人际关系的关键,真正把握自己的生活.pdf 第01期林黛玉_慢热型女孩未必输在起跑线.mp3 第01期林黛玉_慢热型女孩未必输在起跑...
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