怎么减少原生家庭带来的负面影响？.mp3 面对焦虑，我们该如何克服？.mp3 如何把负面情绪转换成可利用资源？.mp3 如何摆脱对别人心理过分依赖，成为一个更独立的人？.mp3 如何打破心理上的自我隔...
心理学
心理学
未分类
迷茫时代的心灵解压课
00 先导课 ： 你了解压力吗 01 第一课 ： 压力从何而来 _ 理解压力的“三位一体” 01 声音SPA-01：压力源头-啸乐 02 第二课 ： 走出低落 _ 转动你人生的飞轮 02 声音SPA-...
未分类
人人都能用的极简减压法
1.3如何摆脱工作压力带来的消极逃避情绪？.mp3 【每日一曲减压音乐】2017年的第一天，今晚就听这一曲.mp3 【每日一曲减压音乐】RobertSchumann.mp3 【每日一曲减压音乐】Wol...
未分类
王阳明的超实用心学智慧
【发刊词】为什么说欲成大事，必学王阳明？.mp3 1.五分钟告诉你什么是阳明心学.mp3 2.王阳明为何被尊为历史上的完人.mp3 3.阳明心学三大核心之心即理.mp3 4.阳明心学三大核心之知行合一...
个人提升
职场情绪管理课
【周绍辉】心理制胜：高效能人士必修的堂心理课 心理制胜-高效能人士必修的7堂心理课01_opes.rm 心理制胜-高效能人士必修的7堂心理课02_jkue.rm 心理制胜-高效能人士必修的7堂心理课0...
个人提升
24部女性传记帮你打造性格优势
发刊词_掌控人际关系的关键，真正把握自己的生活.mp3 发刊词_掌控人际关系的关键，真正把握自己的生活.pdf 第01期林黛玉_慢热型女孩未必输在起跑线.mp3 第01期林黛玉_慢热型女孩未必输在起跑...
小学
哈佛学霸的大脑开窍术：告别杂念、坏情绪，15天看见效率翻倍的自己！
01【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp4 02打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧！.mp4 03神的大脑：导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？....