每日正念课「音频」 心理学

每日正念课「音频」

每日正念课「音频」 目录: 01第1天-正念基础_进入当下.mp3 02第2天-正念基础_有意识的放松.mp3 03第3天-正念基础_回到你的五感.mp3 04第4天-正念基础_友善的态度.mp3 0...
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教你看电影学心理学【音频课】 心理学

教你看电影学心理学【音频课】

国内首档通过看电影方式讲述基础心理学的音频课程 ——通过40部经典电影,学会基础心理学 提起心理学,大家自然而然会想到“看懂别人”、“弗洛伊德”、“抑郁症”等等,看似很深奥难懂,其实生活中我们会碰到很...
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爱自己,成为情绪的主人 心理学

爱自己,成为情绪的主人

怎么减少原生家庭带来的负面影响?.mp3 面对焦虑,我们该如何克服?.mp3 如何把负面情绪转换成可利用资源?.mp3 如何摆脱对别人心理过分依赖,成为一个更独立的人?.mp3 如何打破心理上的自我隔...
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荣格心理分析入门 心理学

荣格心理分析入门

一认识自己与成为自己 01认识自己与成为自己.avi 02心理咨询师之路与自性化之旅.avi 03课程内容架构与讲师简介.avi 1.分析心理学的基本原则与基础理论 2分析心理学的缘起与基本概念 1....
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情绪心理学30讲 未分类

情绪心理学30讲

1.情绪管理:如何提高你的情绪管理能力?.pdf 1.情绪管理:如何提高你的情绪管理能力?.mp3 2.反应系统:你的情绪背后是什么?.mp3 2.反应系统:你的情绪背后是什么?.pdf 3.连接外界...
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