亚洲瘦身女王:终极S瘦身操 减肥瘦身

亚洲瘦身女王:终极S瘦身操

教程介绍 郑多燕操风靡亚洲11年,瘦身圈几乎无人不知。郑多燕通过跳操让自己保持好身材20年不变,她的儿子女儿、徒弟、节目嘉宾、甚至是网上学员都无一例外受到感染跳起来!因为简单有效,明星孙俪、闫妮、袁姗...
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13天维密超模塑形 减肥瘦身

13天维密超模塑形

13天维密超模塑形 目录: 01第一课:呼吸法与冥想练习.mp4 02第二课:塑造天鹅身姿.mp4 03第三课:练出纤纤玉臂.mp4 04第四课:甩掉肚腩,练出马甲线.mp4 05第五课:瘦腿减脂,告...
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7天减肥餐计划:吃的对自然瘦 减肥瘦身

7天减肥餐计划:吃的对自然瘦

其实减肥并没有那么玄乎,如果你身材不够匀称,那一定是瘦素分泌不正常,导致能量物质消化不充分,脂肪细胞合成过多。调整饮食,让身体回归到正常的瘦素分泌水平,才是减肥的根本之道。这里有花三年时间创作、三年时...
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精准瘦身跟练课 减肥瘦身

精准瘦身跟练课

第01课练前热身.mp4 第02课练后放松.mp4 第03课初阶练习.mp4 第04课进阶练习.mp4 第05课初阶练习.mp4 第06课进阶练习.mp4 第07课初阶练习.mp4 第08课进阶练习....
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每天15分钟瑜伽丰胸 按摩养护

每天15分钟瑜伽丰胸

第1课-揭秘5种最常见meixong,你是哪一种?.mp4 第2节-驼背者必小!如何改善圆肩驼背?.mp4 第3节扩挺胸这样做,瞬间增cup不是梦.mp4 第4节增生?胀痛堵塞?疏通乳腺有方法.mp4...
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