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从自卑到自信

感情中总觉得自己不被爱?工作中总觉得自己不够好?生活中总觉得自己不配得?你若盛开,清风自来,当你活出你自己,全世界都会来爱你。

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目录:

01 第1堂:你是如何创造了你的世界?.mp3

01 第1堂:你是如何创造了你的世界?.pdf

02 第2堂:你真正了解自己吗?.mp3

02 第2堂:你真正了解自己吗?.pdf

02-催眠练习:深入潜意识了解你自己.mp3

03 第3堂:如何设计你的世界蓝图?.mp3

03 第3堂:如何设计你的世界蓝图?.pdf

03-催眠练习:设定改变的意图.mp3

04 第4堂:为什么总是没有安全感?.mp3

04 第4堂:为什么总是没有安全感?.pdf

04-催眠练习:直面内在的恐惧.mp3

05 第5堂:你知道你在自我攻击吗?.mp3

05 第5堂:你知道你在自我攻击吗?.pdf

05-正念练习:正视你的欲望.mp3

06 第6堂:为什么总是觉得不够?.mp3

06 第6堂:为什么总是觉得不够?.pdf

06-行为练习:镜子里的丰盛礼物.mp3

07 第7堂:你为什么那么要强.mp3

07 第7堂:你为什么那么要强.pdf

07-行为练习:做一次自私的人.mp3

08 第8堂:为什么总想讨好别人.pdf

08-行为练习:主动提出你的要求.mp3

08第8堂:为什么总想讨好别人.mp3

09 第9堂:我爱你,你不爱我没关系.mp3

09 第9堂:我爱你,你不爱我没关系.pdf

09-正念练习:如何面对爱与被爱.mp3

10 第10堂:离开父母,并不是不孝顺.mp3

10 第10堂:离开父母,并不是不孝顺.pdf

10-沟通练习:温和而坚定的“独立”宣言.mp3

11 第11堂:你的孩子为什么不爱说话?.mp3

11 第11堂:你的孩子为什么不爱说话?.pdf

11-反转练习:把自己当作孩子.mp3

12 第12堂:优秀不需要别人认同.mp3

12 第12堂:优秀不需要别人认同.pdf

12-正念练习:摘下你的面具.mp3

13 第13堂:当我们开始自我批判的时候.mp3

13 第13堂:当我们开始自我批判的时候.pdf

13-正念练习:转念的力量.mp3

14 第14堂:学会高级的独处.mp3

14 第14堂:学会高级的独处.pdf

14-行为练习:创造一个全新的独处体验.mp3

15 第15堂:心想事成的秘密.mp3

15 第15堂:心想事成的秘密.pdf

15-正念练习:修正你对世界的投射.mp3

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人生之道「mp4+pdf」「网盘下载」 目录: 第10课:生命的意义.mp4 第10课:生命的意义.pdf 第11课:难是做的理由,而不是不做的理由.mp4 第11课:难是做的理由,而不是不做的理由....
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